Felelős játék a Light-nál
A szerencsejáték akkor működik legjobban, amikor szórakozás marad – semmi több. De tudjuk, hogy nem mindig egyszerű ezt a határt megtartani. Ez az oldal olyan segédeszközöket és információkat gyűjtött össze, amelyekre szükséged lehet, ha gondolkodni kezdesz a játékaidőn vagy a költségeiden.
Miért számít a felelős játék
Aki játszik, az szerencsejátéknak kiteszi magát – és az idővel pénzbe kerülhet. Ez nem kudarc és nem is szégyen; egyszerűen a játék valósága. Az a jó hír, hogy rengeteg lehetőséged van arra, hogy felvenj kontrollt: korlátozhatod, amit költegsz, szünetet tartasz, vagy akár teljesen abbahagyod. Az első lépés az, hogy felismerd, mikor kell valamit tenned.
Figyelmeztetõ jelek – mikor lesz probléma
- több időt töltesz játékkal, mint tervezett
- nagyobb összeget költegtél, mint amennyi kényelmes
- játékot használsz a rossz érzések vagy a stressz kezelésére
- hazudozol a játékaidõről családnak vagy barátoknak
- kölcsönt felvesz vagy megtakarítást használ fel a játékhoz
- nem tudod megállítani, még akkor sem, ha akarnál
Kérdések, amiket magadnak fel kell tenned
Szórakozásnak tűnik még? Ha már nem vidám, vagy ha stressz jelzi, hogy játszol, ez egy jel.
Van-e többet költegtél, mint amennyi racionális? Számold össze az utolsó hónapban vagy hétben költött összeget – ha megütötte az elvárásodat, beszélgess magaddal róla.
Játék helyett az elkerülésre használod? Ha rossz napod után azonnal bejelentkezel, mert szükséged van a kavarodásra, óvatosan kell lenned.
Tudd, hogy nem vagy egyedül. Sok ember tapasztal játék okozta problémákat, és tudomást kell venned róla, hogy segítség létezik.
Az Ön kontrolleszközei a Light-nál
A Light olyan eszközöket kínál, amelyeket közvetlenül az Ön fiókjában állíthat be:
- befizetési limitek – korlátozza, mennyit költhet egy nap, hét vagy hónap alatt
- időkorlátok – játékideõ maximalizálása egy ülésben
- veszteségkorlátok – összeg, amely alatt nem mehet túl
- valóságtapasztalat – ismétlõ emlékeztetõk az eltöltött idõrõl és pénzrõl
- önkizárás – a fiók ideiglenes vagy állandó lezárása
Ezek az eszközök csak a Light-nál működnek – nem más kaszinóknál. Ha szeretnél szélesebb körû védelemre, lásd alább.
Tippek az értelmes játékhoz
- Csak azt költsd el, amit meg tudsz engedni. Ne a kölcsönzött vagy megtakarított pénzed használd.
- Állíts magadnak határidõket – és tartsd meg azokat. Egy ora? Egy nap? Döntsd el elõre.
- Ne játszdikarizson stressz kezelésére. Egy rossz nap vagy konfliktus után a játék nem old meg semmit – csak új problémákat hoz.
- Tartson szünetet. Heti egy vagy két nap, amikor nem játszol, segíthet megtartani a perspektívát.
- Beszélj róla. A családtagokkal, egy baráttal vagy egy szakemberrel való beszélgetés gyakran gyorsítja meg a segítséghez való hozzáférést.
Hol találsz segítséget Magyarországon
Azonnali támogatás
ELTE Szerencsejátékos Segélytelefon – 06 80 980 025, hétfõtõl péntekig 15:00–19:00, anonim és ingyenes. Képzett szakemberek hallgatnak meg és segítenek eligazodni. Az e-mail címe: [email protected].
Panaszok és jelentések
Játékosvédelmi zöld szám – +36 80 205 352, ingyenes, nap mint nap. Ez a Szabályozott Tevékenységek Felügyeleti Hatósága (SZTFH) jelzésvonalja – panaszok, javaslatok és kérdések számára. Nem egy beszélgetési vonal, hanem egy üzenetrögzítõ; körülbelül két perc alatt beszélhetsz.
Kezelés és hosszú távú támogatás
Ha mélyebb segítségre van szükséged, ezek a szervezetek kezelést kínálnak szerencsejáték-problémák kezelésére:
- Diótörés Alapítvány – +36 1 239 1420
- Emberbarát Alapítvány – +36 1 431 9792
- Ökumenikus Segélyszervezet – +36 1 289 0056
- Szerencsejátékosok Országos Érdekvédelmi Közhasznú Egyesülete – +36 70 653 0188
- Szerencsés Segítség Közhasznú Alapítvány – +36 1 270 3022
Ezek rendes telefonszámok – ne számíts ingyenes hozzáférésre vagy 24 órás elérhetõségre. De valódi szakemberek vannak a másik végén, és tudnak segíteni.
Szoftver és akadályok
Ha azt szeretnéd, hogy a technológia segítsen neked korlátozni a hozzáférést:
- Gamban – internetes szûrõ, amely blokkolja az olyan weboldalakat, mint az online kaszinók
- BetBlocker – szintén egy böngészõbõvítmény szerencsejáték-oldalak blokkolásához
Melyek az önkorlátozás módjai
Ha szeretnéd, hogy a magyar hatóságok segítsenek neked:
Játékosvédelmi nyilvántartás – A Szabályozott Tevékenységek Felügyeleti Hatósága fenntartja ezt az ügyfédelemszékségítõ nyilvántartást. Bejelentéssel ("jelentõs önkorlátozó nyilatkozat") felvehetsz egy fájlt, amely tájékoztat minden magyar licencelõ operátort arról, hogy nem játszhatsz náluk. A magyar bíróságok ezt az ügyfédelemszékségítõ nyilvántartást is használják a hazai korlátozások érvényesítésére.
Fiatalok védelme
Az online szerencsejáték csak 18+ felhasználók számára. Ha szülõ vagy gondviselõ vagy, és aggódol a gyermeked internetes hozzáférése miatt:
- Beállítható a szülõi felügyelet a böngészõben vagy az eszközön az olyan oldalak blokkolásához
- A nyílt beszélgetés segíthet – beszéld meg vele az internetes biztonságot és a szerencsejáték veszélyeit
Ha azt gyanítod, hogy egy fiatal szerencsejáték-problémával küzd, a fentiekben felsorolt szervezetek szintén segíthetnek.
Zárszó
A szerencsejáték szórakoztatás kell legyen, nem terhet. Ha úgy érzel, hogy túllépted a határt, vagy ha ismersz valakit, aki így érzi, nincs mit szégyellni – sok ember van ebben az állapotban, és a segítség ott van. Az elsõ lépés az, hogy beszélsz róla, akár barátokkal, akár egy szakemberrel.
Utoljára frissítve:
Szoftverszállítók
